Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 78,10g | Prot: 149,99g | Carbh: 266,49g.
Desayuno: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Сырники из творога 0.2%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Морковь, Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Вафли, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Рис, Сладкий Красный Перец, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Нектарин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Капуста, Дыня, Малина, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|