|
Чт
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 97,62g | Carbh: 104,37g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец, Грецкие Орехи, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Баклажан, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almuerzo: Огурец, Добрый Сок Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Cena: Водка, Добрый Сок Томатный, Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Малина, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Пестравка Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|