Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 90,91g | Prot: 71,57g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ceviz, Ülker Kakao, İçim Süt, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Sek Tam Yağlı Süt, Sek Tam Yağlı Süt, Sek Tam Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|