Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 100,70g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Командор Профитроли с Вареным Сгущенным Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Alpro Almond Milk All Plant, Seriously Nutty. Almuerzo: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Русский аппетит Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Alpro Almond Milk All Plant, Seriously Nutty, Лента Яблоко, Грибы, Куриное Филе, Щука. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Свиная Корейка (Целая, Постная), Макароны Отварные, Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные, Alpro Almond Milk All Plant, Seriously Nutty. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olyusha86region
|