Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 78,92g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Curtis Чай Зеленый. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Принцесса Ява Чай Зелёный, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Cena: Малиновое Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Принцесса Ява Чай Зелёный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Холодец из Курицы, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Nestle Молочный Шоколад, Принцесса Ява Чай Зелёный. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|