Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 125,54g | Prot: 88,13g | Carbh: 30,78g.
Almuerzo: Куриная Печень, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курин.котлеты с сыром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Малина, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Сало, Кабачки, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna-chuykova
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