Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 51,84g | Carbh: 101,05g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Cena: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queijo, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata, Salada de Frutas. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilalfit
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