Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 94,12g | Prot: 222,58g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Cebollas, Covadonga Queso Panela, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Earthbound Farm Baby Spinach, Huevo, Fresas, Kirkland Signature Almendras, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Silk Leche de Almendra sin Azúcar. Almuerzo: Salsa BBQ, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Tilapia (Pez). Cena: Tostadas Melba, Crown Prince Ostiones Ahumados, Kirkland Milanesa Centro Choice, Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Kirkland Signature Nuez Pecana, Manzana Roja. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Areizaga
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