Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 107,05g | Carbh: 132,86g.
Desayuno: Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Боско Хлеб с Отрубями, Кабачок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Каждый День Килька в Томатном Соусе, Боско Хлеб с Отрубями. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Siberian Health Протеиновый Батончик Hard Pro 35 Какао. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka.v.tanke
|