Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 105,02g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Любятово Хлебцы с Отрубями, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Нектарин . Almuerzo: Творог 5%, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Cena: Любятово Хлебцы с Отрубями, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Контроль Веса, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de irina_kharina
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