Diario de NSTYxB, 30 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:

1120 kcal

Grasa: 58,75g | Prot: 80,59g | Carbh: 113,23g. Desayuno: Бургер Кинг Латте без Сахара. Almuerzo: Лимонад, Traveler's Coffee Ролл с Овощами и Тунцом. Cena: Суши Маркет Роллы . más...

1660 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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