Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 114,93g | Carbh: 116,05g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе, Fitness Shock Батончик Глазированный "Арахис-Солёная Карамель", FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе, Fitness Shock Батончик Глазированный "Арахис-Солёная Карамель", FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Сыробогатов Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощное рагу, Овсяноблин по ДД. Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, Fitness Shock Батончик Глазированный "Арахис-Солёная Карамель", FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Сыробогатов Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощное рагу, Овсяноблин по ДД. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Fitness Shock Батончик Глазированный "Арахис-Солёная Карамель", FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Овощное рагу. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|