Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3203 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 159,63g | Carbh: 445,31g.
Desayuno: Lipton Холодный Чай со Вкусом Черники, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Гост Лимонад, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Cena: Мистраль Гречка Фермерская, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Pasa Bocas / Otros: Останкино Рулет Филейный, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|