Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 78,53g | Prot: 39,95g | Carbh: 124,14g.
Desayuno: Gusto Персики, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь. Almuerzo: Черкизово Салями Фламенко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Цезарь Пельмени Куриные. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крокант с Миндалем. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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