Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 119,50g | Carbh: 245,50g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Haselnüsse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Cena: Harvest Basket Curlies, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Goldessa Frischkäse Balance, Körnerbrot, Wassermelone. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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