Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4730 kcal
|
Grasa: 173,55g | Prot: 142,65g | Carbh: 332,73g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фили-Бейкер Торт Киевский. Almuerzo: Окрошка. Cena: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Jack Daniels Виски, Telepizza Пицца Альфредо, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ciko Семечки Жареные, Jack Daniels Виски, Bacardi Ром Bacardi, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Слобода Кетчуп Острый, Виски, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Ром. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniels Виски, Bacardi Ром Bacardi, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Jack Daniels Виски, Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|