Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 106,10g | Prot: 70,06g | Carbh: 251,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nektarinen, Gemischte Nüsse, DM Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Basis Müsli. Almuerzo: Huober Salzbrezeln, Nektarinen, DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Quiche Lorraine, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. más...
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peso estable
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