Diario de kristyna.car, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1173 kcal Grasa: 33,11g | Prot: 103,57g | Carbh: 122,49g.   Desayuno: Prozis Protein Caramel Latte, Prozis Protein Double Cookie Creamy, Ananas, Ehrmann Protein Pudding Coffee. Almuerzo: Poivrons Rouges Doux, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Oignon, Pingo Doce Tomates Pelées, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Vitelão. Cena: Pingo Doce Trio de Cabra, Maïs. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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