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patrice65
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30 jul. 21
Diario de patrice65, 30 jul. 21
Perfil de patrice65
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
102,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2021:
1707 kcal
Grasa: 30,38g | Prot: 84,23g | Carbh: 244,56g.
Cena:
Uncle Ben's Riz Long Grain, Emmental, Bavette de Boeuf.
Pasa Bocas / Otros:
Leffe Bière Blonde.
más...
3009 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
On t’arrête plus
30 jul. 21 por el miembro:
julade
Il faut rien lâcher julade
30 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Oh moi j’ai arrêté pour l’instant j’ai plus le truc
30 jul. 21 por el miembro:
julade
Faut pas lâcher garde le moral avec du sport tous les jours c’est ce que je fais
30 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Pas de sport pas le temps ;-) Mais je reprends pas vraiment alors pour l’instant je reste comme ça je verrai plus tard
30 jul. 21 por el miembro:
julade
Oui c’est sur 😊
30 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Merci ma belle ❤️😘
30 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Super patrice 👍bravo
30 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci nlono
30 jul. 21 por el miembro:
patrice65
bien ça continue à baisser, bravo 👏
30 jul. 21 por el miembro:
candyneige1103
Merci candy 😘
30 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Bravoo 😘
30 jul. 21 por el miembro:
angieee0807
Merci angiee 😘😘
30 jul. 21 por el miembro:
patrice65
c'est trop sympa quand on se pèse et que ça annonce moins plusieurs centaines de grammes 😁👍
30 jul. 21 por el miembro:
babylunasol
C’est clair 😂🤣
30 jul. 21 por el miembro:
patrice65
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