Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 100,48g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Dry Roasted &Unsalted Cashew, Garden Lites Veggie Cake, Newman's Own Organic Coffee Special Decaf Medium Roast Coffee, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Cena: Blueberries , Kiss My Keto Golden Wheat Bread, Nutiva Red Palm Oil, Giant Food Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Grape Tomatoes, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Sea Delights Tuna Steak. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Dry Roasted Unsalted Almonds, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Keto and Co Banana Caramel Keto Muffin Mix. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 6 horas, Dumbbell full body workout - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de raelove25
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