Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 96,11g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Сыр Российский, Селянське Масло 72.5%, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Cena: Сыр Российский, Чумак Томатная Паста 25%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Айс Амарето Макиато. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|