Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 49,39g | Carbh: 94,45g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Banana da Terra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), In Natura Tomate, Ovo Mexido. Cena: In Natura Tomate, Repolho Verde, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karladcastros
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