Diario de Andrea Fitt, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1715 kcal Grasa: 58,52g | Prot: 127,28g | Carbh: 173,30g.   Desayuno: Viandé Salchichón Tradicional , Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Café, Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. Almuerzo: Aguacate, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Sary Arepa de Maíz Casera, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Colanta Queso Cuajada, Carambola, Pitaya, Granadilla, Papaya. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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