Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 72,24g | Carbh: 142,53g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Manteiga sem Sal, Cacau em Pó. Almuerzo: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Feijão Carioca Cozido, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Cena: Macarrão, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Adria Folhata, Café com Leite Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de torialves
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