Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 120,51g | Prot: 190,46g | Carbh: 62,15g.
Desayuno: Alesto Pevides de Abóbora , Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Milbona Iogurte Natural Original, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Pingo Doce Morangos Congelados, Pingo Doce Morangos Congelados. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Área Viva Pevides de Abóbora, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Dextrose, Camarão Cozido, Pingo Doce Azeite, Arroz Integral (Médio, Cozido). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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