Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 84,65g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Груша, Herbalife Формула 3 Белок, Помидоры, Fine Life Сыр Сулугуни Копченый, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс. Almuerzo: Окрошка на Кефире, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Ржаной Хлеб, Мидии в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), От Палыча Бургер, Картофель Фри, Кукуруза Вареная. más...
|
|
295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Apple Health - 22 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|