Diario de JuZiWang, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
2316 kcal Grasa: 127,87g | Prot: 129,91g | Carbh: 149,86g.   Almuerzo: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, Costco 酪梨油, 全聯 青江菜, 全聯 絲瓜, 綠豆芽, 牡蠣, 虱目魚肚, 雞蛋, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 浤良食品 熟鹹蛋, 旺來昌 鹹蛋黃, 豬絞肉(80%瘦肉率). Cena: 白飯, 叉燒肉, 一蘭 拉麵. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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