Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 42,69g | Prot: 63,71g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Мёд, Творожные Оладьи, Белебеевский Сыр Голландский, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Лавина Хлеб Любительский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Чай с Лимоном, Лавина Хлеб Любительский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Чай с Лимоном, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), Зефирюшки Воздушный Зефир. Pasa Bocas / Otros: Творожные Оладьи, Вода с Лимоном. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Активность(умеренно - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|