Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 81,59g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники "Лакомка", Большая Кружка Молоко 2,5%, ULISS Цикорий, Велком Ветчина из Окорока, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Бананово-Ореховый Пирог без Сахара, Ленивый пирог с кабачком и лавашом. Cena: Ширин Финики с Косточкой, Котлеты рубленные из курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Молочное Дело Творожная Изюминка. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|