Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 81,84g | Prot: 82,29g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. Cena: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz), Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Pasa Bocas / Otros: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Great Value Bread & Butter Chips Pickles. más...
|
|
3891 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Step - 30 minutos, metabolism - 1 minuto, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Google Fit - 9 horas y 34 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatieJeanne
|