Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 87,03g | Carbh: 129,65g.
Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Fígado de Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Alface de Folha Vermelha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Raio de Sol Pastel de Vento, Suco de Goiaba, Ovo Mexido, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Garoto Bombom Crocante. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andrezasants
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