Diario de rastrii, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
416 kcal Grasa: 11,62g | Prot: 23,79g | Carbh: 58,40g.   Desayuno: Wakame Seaweed , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Papaya, Boiled Egg, Nutrijell Jelly Powder, Ommason Kimchi, Cilantro, Cucumber. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Turmeric (Ground) , Fresh Lime Juice. Cena: Nutrijell Rasa Leci, Quaker Instant Whole Oats, Strawberries . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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