Diario de OliaSpi, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
1880 kcal Grasa: 67,27g | Prot: 55,10g | Carbh: 273,20g.   Desayuno: Пшеничный Хлеб, Сыр Голландский, Власна Марка Сосиски , Розумний Вибір Цукор, Картошка Вареная, Киевхлеб Сушки Киевские, Розумний Вибір Цукор, Банан, Щедро Майонез Салатный 30%, Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Борщ Украинский, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Цукор, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Печенье Мария, Картошка Печеная, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Цукор, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.