Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
154,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3110 kcal
|
Grasa: 110,15g | Prot: 172,65g | Carbh: 356,60g.
Desayuno: Компот без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные, Global Village Аджика Грузинская, Подсолнечное Масло, Кабачок, Здоровая Ферма Куриная Печень, Гастрономъ Горох Дробленый (Пакеты). Almuerzo: Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Global Village Аджика Грузинская, Масло Подсолнечное, Кабачок, Здоровая Ферма Куриная Печень, Гастрономъ Горох Дробленый (Пакеты). Cena: ООО "Магнитогорский Птицеводческий Комплекс" Грудка Охлажденная (с Кожей), Гастрономъ Крупа Гречневая (Пакеты), Пятерочка Морковь по-Корейски (ИП Федеенкова), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Красная Цена Майонез Провансаль, Масло Подсолнечное, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец, Компот без Сахара. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|