Diario de Christer Karlsson, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
2147 kcal Grasa: 91,54g | Prot: 76,63g | Carbh: 261,63g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Dahls Rågbullar, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Brunsås, ICA Benfri Kotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Tomater, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Arla Hushållsost 26%, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Dahls Rågbullar, ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
1660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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