Diario de ророро01, 01 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:

1212 kcal

Grasa: 49,56g | Prot: 50,19g | Carbh: 151,28g. Desayuno: Белая Река Молоко 2,5%, Сахар, Арахисовая Паста, Риха Хлеб Ржаной. Almuerzo: Ширин Синнабон. Cena: Персики, Домашний Творог. Pasa Bocas / Otros: Шоро Чалап. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Вау, вы такая молодец👍🏻 Желаю вам успехов👏🏻

03 ago. 21 por el miembro: akylai29

спасибо большое ❤️

04 ago. 21 por el miembro: ророро01


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