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25.8 bf 33.6 msc
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 104,69g | Prot: 137,45g | Carbh: 85,26g.
Desayuno: Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Dulano Trutenschinken, Peperoni, Ei, Grapefruit (Pink und Rot). Almuerzo: Rotes Thai Curry, Gazi Ayran , Thai Kitchen Kokosmilch, Zucchini, M-Classic Pouletbrust . Cena: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Saitaku Black Bean Noodles, Denner Tomatensauce, Léger Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Sun Queen Nussmischung. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adibold
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