Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 92,71g | Carbh: 210,06g.
Desayuno: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bumifood Samosa, Fitbar Fitbar Choco Delight, Mango, Creme Brulee, Potato French Fries, Starbucks Americano (Grande), Pisang. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaca Lukmand
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