Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 57,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 88,92g | Prot: 125,03g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: ВкусВилл Финики, Bread Бери Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Немясо, ВкусВилл Молоко 1%. Almuerzo: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Cena: Джанкойский Сыр Сыр Российский , Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки, Магнит Томаты Свежие, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Unagrande Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Арахис, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya45389021
|