Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3596 kcal
|
Grasa: 153,38g | Prot: 123,08g | Carbh: 410,44g.
Desayuno: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Ударница Мармелад, Вязанка Колбаса Докторская, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Мукофальк, О'кей Хлеб Строгановский, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сто Пудов Кекс Ванильный, Boddingtons Pub Ale, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Cena: Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Маффины Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб Ржаной, Грейпфрут, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|