Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 99,73g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Albaricoques, Danone YoPRO Blueberry, Prozis Protein Granola Chocolate, Hacendado Avena Crujiente, Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Ensaladilla. Cena: Kiwi, Danone Activia con Melocotón, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 21 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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