Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 168,26g | Carbh: 38,74g.
Desayuno: Green Giant Mini Sweet Peppers, Sweet Onions , Kerrygold Pure Irish Butter, Egg White , Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Egg, Spinach . Almuerzo: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Asparagus, Great Value Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts , Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de freetime
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