Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 75,46g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Natucoco Leite de Coco em Pó , Pão de Centeio Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Laranja Pêra, Heinz Molho de Mostarda Escura, Rúcula, Alface Americana, Abobrinha Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé. Cena: Seara Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Legumes Grelhados, Nozes de Nogueira, Banana Prata, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Brownie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidi0207
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