Diario de larissas.rocha, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
832 kcal Grasa: 26,05g | Prot: 75,86g | Carbh: 70,71g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Almuerzo: Marvi Cone Recheado Kit Kat, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Suco de Laranja Natural. más...
198 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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