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54,15
back on track
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 13,23g | Prot: 63,38g | Carbh: 41,37g.
Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kecambah, Dada Ayam. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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