Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 176,45g | Carbh: 226,56g.
Desayuno: DS White Sliced Loaf, Tesco Stevia Sweet, Lizi's Granola, Total 0% Greek Yoghurt, Honey, Dried Prunes (without Added Sugar, Stewed), Dried Apricot. Almuerzo: Onions, Coconut Oil, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Broccoli, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Broccoli. Cena: Asda Extra Special Venison Burgers, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Tesco Stevia Sweet, Lizi's Granola, Total 0% Greek Yoghurt, Honey, Dried Prunes (without Added Sugar, Stewed), Dried Apricot, Gaspari Myofusion, Almonds. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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