Diario de kiwnads, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1549 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 54,59g | Carbh: 207,21g.   Desayuno: Tahu Goreng, Pepaya Muda, Perkedel Jagung, Urap, Ayam Masak Merah, Nasi Jagung, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Almuerzo: Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Susu Kedelai, Puding Vanila. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Rasa Abon, Nabati Graker Richberry Cheese. más...
1318 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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