Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 100,63g | Carbh: 87,73g.
Desayuno: Победа Шоколад 72% на Стевии, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе, Fitness Shock Батончик Кокосовый, FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Fitness Shock Батончик Кокосовый, FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit. Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Fitness Shock Батончик Фундук/Карамель, Fitness Shock Батончик Кокосовый, FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Пирог с картошкой и грибами. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Сыробогатов Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Пирог с картошкой и грибами, Fitness Shock Батончик Фундук/Карамель. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|