Diario de RobertoSaponara, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
2133 kcal Grasa: 50,42g | Prot: 177,37g | Carbh: 252,46g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita White Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Uva Bianca, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao. más...
2353 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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