Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3530 kcal
|
Grasa: 126,16g | Prot: 103,50g | Carbh: 402,42g.
Desayuno: С.Пудовъ Маффины Шоколадные, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Сыр Стародубский Маасдам, Ударница Мармелад, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Чай, Добродия Пирожок с Повидлом, Гороховый Суп, Окей Хлеб Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Виски, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ром, Добродия Пирожок с Повидлом, Пирожок с Капустой, Вязанка Колбаса Докторская, Bullit Энергетический Напиток, Sibylla Френч-Дог, Кофе (из Молотых Зерен), Ударница Мармелад, Любятово Галеты Классические. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|